Altitude

Ce diagramme montre l'altitude atteinte chaque jour pendant l'expédition. La ligne bleue montre ma progression, tandis que la ligne verte montre la première tentative faite par Serge et PO pour atteindre le sommet, ils réussiront plus tard, le 24 Novembre avec les autres membres.

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Il est intéressant de noter que, entre le 7 et le 9 Octobre, j'ai souffert de maux de tête légers mais permanents. Depuis le début de la marche d'approche nous gagnions 500 mètres de plus chaque nuit, ce qui est légèrement plus que les 400 mètres recommandés, et c'était un peu trop pour moi. Les autres membres ont en général ressenti les troubles liés au Mal des Montagnes plus tard. Cependant, mon acclimatation s'est poursuivie et après le 11 Octobre, je n'ai plus eu de maux de têtes.

Ma propre expérience confirme les recommandations habituelles pour éviter le Mal des Montagnes :

Par dessus tout, n'oubliez pas que chacun réagit différemment. Cela peut vous prendre plus de temps qu'à d'autres pour vous acclimater, mais cela ne veut pas dire que vous n'y arriverez pas !

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